辟谷就选“它”
“七月不减肥，八月徒伤悲”，减肥真的是一个永恒的话题！随着天气的增温，“露肉”季节来临，许多小伙伴不得不通过减肥的方式提升自己。而通往减肥之路，更可谓五花八门，运动、节食、减肥药，再加上最近热潮的“辟谷”。
那怎么样的辟谷就是健康的正确方式呢？所谓“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。人一旦进入辟谷的误区，长期作“饥饿疗法”必然会减寿。因为在不知不觉中，它已经暗伤了人体最根本的元精元气！体内不进入任何食物，所需要的能量没有来源，身体就会虚弱从而影响健康。正确的辟谷是通过服气、咽津等手段来吸收宇宙精气，限度的对全身脏器进行理，使全身气血运行通畅，脏器功能得以恢复，发挥的代谢功能。
正确的辟谷方式+合理的营养代餐粉，不仅会让我们的身体纤细，皮肤细腻有光泽，关键是补充了我们辟谷所流失的营养需求。那怎么样的代餐粉是有营养的呢？据减肥专家称；经常吃薏米、赤小豆和燕麦能有效的促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，使身体轻捷；从而使皮肤Q弹，达到健美减肥的功效。而百草回元坊中红仙粉里，就精心搭配了优质薏米和赤小豆。
《本草纲目》记载薏米可用于水肿，脾虚泄泻。因薏米富含多种维生素和矿物质，能有效的排除体内湿气；而红仙粉中蕴含精选薏米仁，长期使用促进新陈代谢和减少肠胃负担的作用。每早一杯红仙粉，不仅美容养颜，排除体内毒素，还能防止胶原蛋白的流失。再搭配营养价值极高的赤小豆对润肠通便，节血糖，健美减肥起显著效果。用于中药材的赤小豆含有较高的蛋白质，皂苷等营养成分。辟谷期间冲饮一杯，不仅提供身体所需能量而且还能瘦身。加之被美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”的燕麦，富含充足的膳食纤维，极强的果腹感，真真是辟谷时期的啊！
百草回元坊坚持源于北京，极简养生的健康养生新观念，结合现代工艺，运用百年坊膳配方，多年研究、整合，终形成符合现代大众极简养生的理念品牌。辟谷的同时，不可或缺为自己的身体补充一杯红仙粉，魔鬼身材离你更近一步。
无论何时，追求曼妙身姿一直是女性的目标。即使选择辟谷方式，也要时刻臻爱自己。营养搭配不能忘，健康瘦身选红仙！
